روان درمانی

روان کاوی چیست؟ روشی برای پرداخت عمیق تر و متمرکزتر بر ناخودآگاهی است. بیمار در این شیوه بر تخت روان کاوی دراز کشیده و آزادانه و بدون سانسور حرف های خود را می زند

روش درمانی وجودی - انسان گرای چیست؟ درمان وجودی در شرایطی شکل گرفت که مسئله ی بودن یا نبودن اهمیت یافته بود و ارزش های انسانی رو به افول گذاشته بود

چگونه درمانگر خود را انتخاب کنیم؟ اگر بخواهیم برای خود، دوستان و خویشاوندان درمانگر یا روان کاوی انتخاب کنیم، چه باید بکنیم؟ در این مورد چند توصیه ی کلی وجود دارد: نخست این که، به جای انتخاب در دسترس ترین و ارزان ترین درمانگر، بهتر است به دید خود نگاه کنید تا به جیب خود

سیر افسردگی چگونه است و سرانجام آن چه خواهد شد؟ درمان افسردگی چیست؟ سیر افسردگی نسبتاً طولانی است و درصدی از بیماران با وجود درمان کامل و موفق در سال های بعدی دچار عود خواهند شد، البته در افرادی که در مصرف داروها همکاری خوب دارند و از حمایت خوب اجتماعی و دوستان برخوردارند، خانواده ی آن ها دارای ساختار باثبات و کم استرس است، موفقیت درمانی بیش تر ...

برای روشن تر شدن موضوع به این مثال توجه کنید: مُراجعی که مثال واضح فردی است که تحت تأثیر این باور قرار داشت، تنها دختر خانواده ای بود که پسران زیادی داشتند

همان طور که می دانید، ما بیشتر وقت خود را در زندگی به حرف زدن و ارتباط داشتن با دیگران (مثل اعضای فامیل، دوستان، معلمان، همشاگردی ها، همکاران و حتی دشمنان) سپری می کنیم، و عجیب است که با این وجود زمان کمی را صرف آموختن چگونه صحبت کردن و چگونه گوش دادن می کنیم

در ذهن هر انسان باورهایی هستند که با هیچ منطق علمی همخوانی ندارند و اعتقاد به آنها با هیچ توجیه منطقی قابل درک نیست؛ اما وجود دارند و گاهی در زندگی کارکردهایی می یابند که می تواند مسیر زندگی فرد را تغییر دهد

احساس ارزشمندی یکی از مهمترین خواسته های تک تک افراد است همه دوست دارند جامعه و خانواده آنها را پذیرفته و احساس ارزشمندی کنند

همه ما در زندگی تجربه های ناخوشایندی داشته ایم و هیجانات منفی بسیاری را تجربه کردیم

افراد وسواسی، عمل وسواس گونه خود را با اختیار انجام می‌دهند، به همین دلیل دیگران مدام آن‌ها را نصیحت می‌کنند.